現在、全米の海外セレブたちがスリムでダンサーのようなボディを維持するために
積極的に行っているエクササイズが、「バレエエクササイズ」。
彼女たちのエクササイズが話題を呼び、そのムーブメントは瞬く間に広がって、
今、アメリカではバレエスタジオやフィットネスクラブでのバレエクラスが急増中。
BarreWRX(バー・ワークス)は、
フィットネスとバレエダンスが融合した、今までにない新しいバレエエクササイズです。
※BarreWRX (バー・ワークス)は株式会社リアルインターナショナルの商標登録です。
BarreWRXの原点はドイツ人バレエダンサーのLotte Berkによって作られました。
彼女は、バレエエクササイズをリハビリテーションに取り入れられないかと考え、
“The Lotte Berk Method”と呼ばれる運動プログラムを作り、世界中に広まりました。
現在では、様々なバリエーションのバレエエクササイズが考えられ、世界中で行われています。
特にアメリカではバレエスタジオやフィットネスクラブでのバレエクラスの数は急増しています。
マドンナ、ドリュー･バリモア、キャメロン・ディアス、テイラー・スウィフト、ナタリー・ポートマン
などのセレブ達もスリムでしなやかなバレエダンサーのような体格を維持・獲得する為、
また健康効果を得る為に日常的にバレエクラスに参加しています。
